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Hier ein kleiner Einblick in meine Vita und zu meiner Person!

Mein Name ist Larissa Hense und ich lebe seit 2001 in Ingolstadt.

Ursprünglich komme ich aus Kasachstan und habe dort fast 15 Jahre als Tanzlehrerin, Choreografin und Tänzerin gearbeitet. Seit 2000 wohne ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in Deutschland. 

Von ehrenamtlichen Tätigkeiten als Tanzlehrerin in Niedersachen kam ich nach München zur Bode-Schule und absolvierte 2005 meine Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastik- und Sportlehrerin. Hier kam ich das erste Mal mit Pilates in Berührung und verspürte großes Interesse dafür. In der 3-jährigen Ausbildung konnte ich ein umfangreiches und breit gefächertes Ausbildungsprogramm genießen. Die Hauptausbildungsbereiche sind Gymnastik, Tanz, Rhythmisch-musikalische Ausbildung, Fitness & Wellness wie auch Sport & Freizeit. Wenn du mehr über die jeweiligen Bereiche und dessen Inhalte erfahren möchtest, schaue gerne hier vorbei.

Seit 2006 arbeite ich hauptberuflich als Sportlehrerin in der Montessorischule Ingolstadt. 

Bisherige berufliche Erfahrungen:

  • Tänzerin/Tanzlehrerin/Choreografin

  • Leiterin Modetheater

  • FC Hertha München e.V.

  • VHS Ingolstadt

  • McFit Fitnessstudio

  • AOK Bayern

  • Reha Zentrum Ingolstadt (Passauer Wolf)

  • DJK Ingolstadt e.V.

  • BSC (Business Sport Club)

Zusätzliche Qualifikationen/Fort- und Weiterbildungen nach Ausbildung:

  • Montessori Diplom

  • Rückenschulleiterin (zertifiziert)

  • Pilates Instructor (zertifiziert)

  • Trainer in Sturzprävention (zertifiziert)

  • Funktional Training

  • Reaktiv Faszien

  • KursleiterIn Ausdauer- und kraftorientiertes Ganzkörperworkout (zertifiziert)

Nun arbeite ich bereits seit 2006 in all den verschiedenen Bereichen und möchte gerne mein Wissen darin weitergeben und mit Leidenschaft teilen.

Die für mich wichtigsten Kriterien:

  • Individualität jedes einzelnen Teilnehmers / jeder einzelnen Teilnehmerin

  • Motivieren

  • mehr Freude an Bewegung vermitteln

  • Qualität vor Quantität

  • variabel und spontan sein

  • Ängste nehmen

Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich nicht nur meinen Beruf mache, sondern diesen als Berufung lebe! 

Ich freue mich sehr auf jeden Einzelnen von Euch! :-)

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Larissa

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