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Rücken Power

Kursbeschreibung

Abwechslungsreiche Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen mit Einsatz von unterschiedlichen Kleingeräten. Dies macht die Stunde kurzweilig und Dein Rücken mit seinen Muskeln und Bändern wird für den Alltag gefördert und vorbereitet. 

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