Hier ein kleiner Einblick in meine Vita und zu meiner Person!

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Mein Name ist Larissa Hense und ich lebe seit 2001 in Ingolstadt.

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Ursprünglich komme ich aus Kasachstan und habe dort fast 15 Jahre als Tanzlehrerin, Choreografin und Tänzerin gearbeitet. Seit 2000 wohne ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in Deutschland. 

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Von ehrenamtlichen Tätigkeiten als Tanzlehrerin in Niedersachen kam ich nach München zur Bode-Schule und absolvierte 2005 meine Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastik- und Sportlehrerin. Hier kam ich das erste Mal mit Pilates in Berührung und verspürte großes Interesse dafür. In der 3-jährigen Ausbildung konnte ich ein umfangreiches und breit gefächertes Ausbildungsprogramm genießen. Die Hauptausbildungsbereiche sind Gymnastik, Tanz, rhythmisch-musikalische Ausbildung, Fitness & Wellness wie auch Sport & Freizeit. Wenn du mehr über die jeweiligen Bereiche und dessen Inhalte erfahren möchtest, schaue gerne hier vorbei.

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Seit 2006 arbeite ich als Sportlehrerin in der Montessorischule Ingolstadt. 

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Bisherige berufliche Erfahrungen:

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• Tänzerin/Tanzlehrerin/Choreografin

• Leiterin Modetheater

• FC Hertha München e.V.

• VHS Ingolstadt

• McFit Fitnessstudio

• AOK Bayern

• Reha Zentrum Ingolstadt (Passauer Wolf)

• DJK Ingolstadt e.V.

• BSC (Business Sport Club)

• verschiedene Firmen-Kooperationen

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Zusätzliche Qualifikationen/Fort- und Weiterbildungen nach Ausbildung:

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• Montessori Diplom

• Rückenschulleiterin (zertifiziert)

• Pilates Instructor (zertifiziert)

• Trainer in Sturzprävention (zertifiziert)

• Funktional Training

• Reaktiv Faszien

• Kursleiterin Ausdauer- und kraftorientiertes Ganzkörperworkout (zertifiziert)

• u.v.m.

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Nun arbeite ich bereits seit 2006 in all den verschiedenen Bereichen und möchte gerne mein Wissen darin weitergeben und mit Leidenschaft teilen.

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Die für mich wichtigsten Kriterien:

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• Individualität jedes einzelnen Teilnehmers / jeder einzelnen Teilnehmerin

• Motivieren

• mehr Freude an Bewegung vermitteln

• Qualität vor Quantität

• variabel und spontan sein

• Ängste nehmen

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Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich nicht nur meinen Beruf mache, sondern diesen als Berufung lebe! 

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Ich freue mich sehr auf jeden Einzelnen von Euch! :-)

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