Here is a little insight into my vita and about me!

​

Mein Name ist Larissa Hense und ich lebe seit 2001 in Ingolstadt.

​

Ursprünglich komme ich aus Kasachstan und habe dort fast 15 Jahre als Tanzlehrerin, Choreografin und Tänzerin gearbeitet. Seit 2000 wohne ich mit meinem Mann und meinen beiden Kindern in Deutschland. 

​

From voluntary work as a dance teacher in Lower Saxony, I came to Munich to the Bode School and completed my training as a state-certified gymnastics and sports teacher in 2005. It was here that I first came into contact with Pilates and felt a great interest in it. During the 3-year apprenticeship, I was able to enjoy an extensive and wide-ranging training program. The main training areas are gymnastics, dance, rhythmic-musical training, fitness & wellness as well as sports & leisure. If you would like to learn more about the respective areas and their content, please take a lookhere vorbei.

​

Seit 2006 arbeite ich hauptberuflich als Sportlehrerin in der Montessorischule Ingolstadt. 

​

Bisherige berufliche Erfahrungen:

​

• Tänzerin/Tanzlehrerin/Choreografin

• Leiterin Modetheater

• FC Hertha München e.V.

• VHS Ingolstadt

• McFit Fitnessstudio

• AOK Bayern

• Reha Zentrum Ingolstadt (Passauer Wolf)

• DJK Ingolstadt e.V.

• BSC (Business Sport Club)

​

Zusätzliche Qualifikationen/Fort- und Weiterbildungen nach Ausbildung:

​

• Montessori Diplom

• Rückenschulleiterin (zertifiziert)

• Pilates Instructor (zertifiziert)

• Trainer in Sturzprävention (zertifiziert)

• Funktional Training

• Reaktiv Faszien

• KursleiterIn Ausdauer- und kraftorientiertes Ganzkörperworkout (zertifiziert)

​

Nun arbeite ich bereits seit 2006 in all den verschiedenen Bereichen und möchte gerne mein Wissen darin weitergeben und mit Leidenschaft teilen.

​

Die für mich wichtigsten Kriterien:

​

• Individualität jedes einzelnen Teilnehmers / jeder einzelnen Teilnehmerin

• Motivieren

• mehr Freude an Bewegung vermitteln

• Qualität vor Quantität

• variabel und spontan sein

• Ängste nehmen

​

Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich nicht nur meinen Beruf mache, sondern diesen als Berufung lebe! 

​

Ich freue mich sehr auf jeden Einzelnen von Euch! :-)

​

​